Nepal, trek de Gokyo y Rolwaling

20 días a partir de 5.275€ (todos los vuelos incluidos)

SALIDA CONFIRMADA! del 20 de noviembre al 9 de diciembre

Dificultad técnica (Alpinismo) : PD . Pendientes de 45º.

Se recomienda tener experiencia en el uso de crampones y piolet.

Dificultad física: Elevada. Entre 4 y 8 horas de caminar por día durante el trek y

entre 9 y 10 horas para el día de la cima. Se requiere un buen nivel de

forma física y la práctica regular de un deporte de resistencia.

Este viaje se puede realizar en las mismas fechas sin la scensión del Pachermo peak,

haciendo el trek completo.

Los + de este programa

• La ascensión del Pachermo peak de 6.272m

• Un trek de aproximación y descenso por el valle de los lagos

  de Gokyo y por el poco concurrido Rolwaling.

• Vistas a 4 cimas de más de 8.000 metros : Everest. Lohtse, Makalu

  y Cho Oyu

• Un recorrido que atraviesa dos collados de más de 5.000 metros

  y la ascensión del Gokyo Ri permitiendo una buena aclimatación.

• Un equipo de guías experimentados. 

• Presencia de personal sanitario especializado en montaña y la altura.

Sois una família o un grupo y queréis privatizar el viaje escojiendo

las fechas?

PROGRAMA

Día 0 (20 de noviembre) · Vuelo de noche España - Kahtmandú

Vuelo incluido. Madrid - Kahtmandú con 1 escala.

Día 1 · Vuelo KTM-Lukla (2850 m), primeros pasos hasta Phakding (2640 m)

En aproximadamente 40 minutos de vuelo (vuelo sujeto a condiciones meteorológicas y operativas) llegamos a Lukla a 2850 m. Aquí empezamos a caminar hasta Phakding (2640 m) vía Tadokoshi.

3,5 horas de caminar . Desnivel positivo/negativo: +100 m/-300 m. Noche en un Lodge

Día 2 · Phakding (2630 m) - Jorsale (2800 m) - Namche Bazaar (3440 m)

Ascenso por el Dudh Khosi (el "Río de la Leche" en nepalés) a través de bosques, campos en terraza y pueblecitos. Pasamos varios puentes colgantes hasta el pueblo de Jorsale (2800 m) y, después del almuerzo, ascendemos de forma constante por un sendero hasta la capital sherpa, a 3440 m. Si tenmos suerte y el día está despejado, hoy ya veremos e Everest durante la segunda parte de la subida. La etapa termina en Namche Bazaar, a donde sólo se llega a pie o en helicóptero: estamos en el país de los sherpas!

6 horas de caminar . Desnivel positivo/negativo: +1000 m/-350 m . Noche en un Lodge

Día 3 · Namche Bazar (3.440m) - Khumjung (3790 m)

Ascendemos a través de un pequeño bosque y admiramos los altos picos de la región de Khumbu (Everest, Lhotse, Ama Dablam). Llegamos a los pueblos de Kunde y Khumjung en donde tendremos la oportunidad de visitar el instituto Hillary y el hospital Kunde, construidos por iniciativa de Hillary. Esta etapa es corta y con poco desnivel y está pensada así para permitirnos una mejor aclimatación a la altura.

3 horas de caminar . Desnivel positivo/negativo: +420 m/-20 m . Alojamiento en un Lodge

Día 4 · Khumjung - Dole (4040 m)

El sendero continúa hasta el Mong La, un collado encaramado en el monte Khumbila. Este es el mejor mirador de muchas de las hermosas montañas nevadas que nos rodean y del valle. Hay un chorten en el centro del pueblo y el sendero continúa a través del bosque, cruzando puentes y el río hasta llegar a Dole.

5 horas de caminar . Desnivel positivo/negativo: +880 m/-630 m . Noche en Lodge

Día 5 · Dole - Machermo (4400 m)

Ascenso gradual por el bosque junto al rio. El sendero atraviesa varias aldeas antes de desembocar en los vastos pastos alpinos del Himalaya. Subimos lentamente para seguir aclimatando.

4 horas de caminata . Desnivel positivo/negativo: +450 m/-100 m . Noche en Lodge

Día 6 · Machhermo-Gokyo (4750 m)

Continuación hacia los lagos de Gokyo de un azul espectacular y enclavados en un impresionante entorno montañoso. Parada en el segundo lago en donde nos instalamos para dos noches en uno de los lodges.

5 horas de caminata . Desnivel positivo: +420 m/-150 m . Noche en un Lodge

Día 7 · Gokyo - Gokyo Ri (5340 m) - Gokyo

Ascenso a Gokyo Ri para contemplar el amanecer sobre las montañas del sector del Everest(Everest, Cho Yu, Makalu y Lhotse). Descendemos de nuevo hacia Gokyo para una segunda noche en el lodge del lago.

4h30 de caminar . Desnivel positivo: +590 m/-590 m . Noche en un lodge

Día 8 · Gokyo - Collado Renjo La (5360 m) - Lungden (4380 m)

Ascendemos lentamente hacia el paso Renjo La a 5360 metros mientras disfrutamos de hermosas vistas del lago Gokyo. Banderas de oración y chovas piquirrojas nos dan la bienvenida en el collado en donde disfrutamos de una de las vistas más hermosas, si no la más hermosa, del viaje! Desde el Cho Oyu hasta el Makalu, pasando por el Everest y el Lhotse, ¡por nombrar solo los ochomiles! Luego descendemos al valle de Thame desde donde, por primera vez, avistamos nuestro objetivo, el pico Pachermo que desde sus 6.272 metros de altura, brilla nevado el final de un valle. Para finalizar esta bella etapa, descendemos al albergue de Lungden en donde pasamos la noche.

5 horas de caminar . Desnivel positivo/negativo: +680 m/-1080 m . Noche en un lodge

Día 9 · Lungden-Thame (3820 m)

Recorremos el sendero hacia el paso de Nangpa La, atravesando impresionantes paisajes a lo largo de una antigua ruta comercial que unía el país sherpa con el Tíbet. Esta es una etapa fácil y la última en la que nos alojaremos en un lodge ya que a partir de mañana dormiremos en las tiendas de campaña. Al llegar a Thame, tenemos tiempo para pasear y descubrir el magnífico monasterio que domina el pueblo.

4 horas de caminata . Desnivel positivo/negativo: +100 m/-600 m . Alojamiento en lodge

Día 10 · Thame - Campamento Parchemuche Tsho (4780 m)

Tras la primera etapa del trek hemos dormido en lodges y nos hemos ido aclimatando regularmente a la altitud, hoy empezamos la segunda etapa del trek, en donde acamparemos con nuestro equipo local que se une hoy a nosotros (un cocinero, un guía de montaña y algunos porteadores adicionales). Dejamos atrás los senderos conocidos para adentrarnos en un entorno un poco más agreste. Vamos ascendiendo por el valle y nos acercamos a los glaciares que guardan las cimas circundantes. Para esta primera noche bajo la tienda, acampamos en Parchemuche Tsho.

7 horas de caminar . Desnivel positivo/negativo: +1000 m/-80 m . Noche en tienda.

Día 11 · Campamento Parchemuche Tsho - Campamento Tashi Laptsa (5660 m)

Continuamos subiendo hacia el Paso Tashi Laptsa, pero nos detenemos antes de llegar a él, un poco más abajo, para acampar confortablemente antes del ascenso de mañana. Esta tarde revisamos nuestro equipo, nos hidratamos bien y nos acostamos temprano, ya que mañana madrugaremos mucho y hay que recuperar fuerzas.

6 horas de caminar . Desnivel positivo/negativo: +850 m/-0 m . Noche en tienda.

Día 12 · Campamento Tashi Laptsa - ASCENSO AL PICO PACHERMO (6272 m) - Hacha Dugog (5200 m)

Nos despertamos de noche y partimos hacia el paso, para lo cual ya necesitaremos nuestro equipo de alpinismo. Si bien el frío es intenso al amanecer, el extraordinario espectáculo del paisaje circundante lo compensa con creces! Una vez en el collado, comenzamos la ascensión por la arista sur, una pendiente suave que finalmente se empina. Para las pendientes más acusadas, ya cerca de la cima, nuestros guías equiparán con cuerdas fijas para garantizar así nuestra seguridad durante el ascenso. En la cima se despliega ante nosotros un panorama excepcional: la región del Khumbu a un lado, el valle de Rolwaling al otro y una gran cantidad de cimas. Empezamos el descenso regresando al collado y seguimos bajando por la ladera de Rolwaling hasta el campamento de Hacha Dugog, situado en un espolón rocoso. Aquí, para asegurar la progresión , instalaremos entre 100 y 200 metros más de cuerda fija. Un día largo, pero realmente impresionante.

Entre 9 y 10 horas de caminar . Desnivel positivo/negativo: +640 m/-1000 m . Noche en tienda.

Día 13 · Hacha Dugog - Na (4180 m)

Bajamos hacia el glaciar que en este lugar està cubierto por las piedras de la morrena. La ruta no siempre es fácil de encontrar, ya que el glaciar avanza y cambia cada año, alterando el itinerario. Al cabo de varias horas, encontramos un sendero un poco más cómodo, pero aun así es un día largo hasta el pueblecito de Na. Tras unos días en el mundo mineral de la alta montaña, es agradable reencontrarse de nuevo con algo de vida humana, aunque el pueblo sea muy modesto. Na, antaño una simple kharka con algunos refugios temporales de pastores, se ha transformado gradualmente en un pueblo habitado durante gran parte del año. Los prados están llenos de edelweiss, y el paisaje montañoso que rodea este valle es realmente hermoso: Chekigo, Bamongo, Kang Nachugo, Tsoboche... ¡todos picos de 6000 metros!

8 horas de caminar . Desnivel positivo/negativo: +200 m/-1000 m . Noche en tienda

Día 14 · Na-Dongang (2830 m)

Continuamos nuestro descenso por el río Rolwaling Kola y pasamos por otro pueblo: Beding, un lugar remoto a 3600 metros, con algunas casas, tiendas y un gompa (monasterio). El otoño es una época especial en este alto valle de Rolwaling: sus habitantes tienen un único objetivo: traer la mayor cantidad de leña posible a toda costa para calentarse durante todo el invierno. Para ello, un flujo constante de porteadores recorre desde el amanecer hasta el anochecer el sendero que une el pueblo, en la margen derecha, con el bosque al otro lado del río. Se ha construido una pasarela improvisada de troncos sobre el río para evitar que tengan que rodearlo por el puente que se encuentra más abajo ... Más lejos, nos encontramos de nuevo entre la vegetación, y el sendero está mejor señalizado. Llegamos así a nuestro campamento.

5 horas de caminar . Desnivel positivo/negativo: +150 m/-1500 m . Noche en tienda

Día 15 · Dongang - Simi Gaon (2050 m)

Alcanzamos la orilla izquierda del Rolwaling Khola. El sendero desciende hacia un hermoso pinar y llegamos al pueblo sherpa de Simi, con terrazas en la ladera.

5 horas de caminar. Desnivel positivo/negativo: +1270 m/-260 m . Noche en tienda

Día 16 · En coche: Simi Gaon-Katmandú

: Aproximadamente 9 horas por carretera. Alojamiento en el hotel

Día 17 · Katmandú

Día libre de seguridad que podríamos utilizar en caso de mal tiempo durante el trek o el día de cima.

alojamiento en el hotel

Día 18 · Vuelo de vuelta

Día de salida del vuelo de vuelta. Transfer al aeropuerto y regreso. Casi todos los vuelos salen al medio día o por la tarde y tienen la llegada al día siguiente.

Día 19 : Llegada

Informaciones importantes

Alojamiento

Hotel tipo standart en Katmandú (2 noches), En lodge durante la primera parte del trek y en tienda de campaña durante la segunda parte del trek y la ascensión.

Comidas

Los lodges proporcionan comidas y durante la segunda parte del trek un cocinero nos acompaña y cocina.

Equipo personal

El equipo personal estará limitado por el peso que se puede transportar en el vuelo a Lukla (15 kg) y también al peso que los porteadores pueden llevar (unos 12 o 13 kg de material de cada cliente) Si desean llevar más equipo se deberá pagar el exceso de equipaje del vuelo y también contratar un porteador extra durante el trek.

Bolsa de viaje. Mochila de 40L. Botas de trekking. Botas de alta montaña (de expedición, mejor con botín interior). Crampones con antizuecos. Piolet ligero. Saco de dormir (temperatura de confort -25ºC). Ropa adecuada para alta montaña. Botiquín personal. Recibirá una lista completa del equipo personal adaptada a este viaje al realizar la inscripción. El saco de dormir se puede alquilar en Exploramunt. Todo el material se puede alquilar también en Katmandú, pero aconsejamos encarecidamente que las botas sean de su propiedad y que se prueben sobre el terreno antes del viaje.

Transporte

Vuelos internacionales con compañías regulares (Turkish airlines, Quatar airlines) siempre con escala. El vuelo a Lukla se realiza con una compañía local. Transporte terrestre en taxi, camionetas y minibuses.

ADVERTENCIA SOBRE VUELOS NACIONALES EN NEPAL: Entre kathmandú y Lukla utilizamos vuelo local para sus traslados. Les informamos que este traslado solo está disponible con una aerolínea nepalí local. Todas las aerolíneas nepalíes locales están en la lista negra de la Unión Europea de aerolíneas con prohibición de operar en la UE, lo que significa que la UE las considera "inseguras". Otras autoridades de aviación civil a nivel mundial no han emitido esta opinión. Utilizamos exclusivamente las siguientes tres aerolíneas: Tara Air, Buddha Air y Yeti Airlines, ya que han sido auditadas recientemente por una organización independiente que consideró aceptables sus estándares de seguridad.

El hecho de inscribirse en este viaje significa la aceptación y responsabilidda por su parte del hecho de volar a Lukla con una compañía local.

Además, nos gustaría informarles que las importantes obras de construcción en el aeropuerto de Katmandú impiden la salida de vuelos nacionales desde la capital. Debido al aumento de la congestión aérea y al creciente número de vuelos a Lukla, se ha acordado operar todos estos vuelos desde el Aeropuerto de Ramechhap (aproximadamente a 4 horas en coche desde Katmandú).

Dificultad física y técnica

NIVEL FÍSICO: ALTO

Este programa está dirigido a participantes con buena condición física, especialmente resistencia, y con buena fortaleza mental para afrontar dificultades imprevistas.

Se trata de una ruta de 15 días completos, con etapas con una duración media de 6 a 8 horas de caminata diarias. Incluye dos collados de montaña y un mirador (Goko Ri) entre 5.000 y 5.800 metros. El ascenso del Pachermo requiere el uso de crampones, piolets, Jumars y descensores. Se aconseja una experiencia previa en montañismo de nivel PD/AD en los Pirineos o los Alpes para sentirse cómodo en pendientes nevadas de 40°/45°

NIVEL TÉCNICO DE ALPINISMO: POCO DIFÍCIL (PD)

El Pachermo peak no es una cima difícil pero necesita el uso de equipo de alpinismo (crampones, arnés, piolet, cuerdas, etc.), y puede presentar algunas dificultades menores, como tramos más empinados de hasta 45 ª. Por lo tanto, está dirigido a principiantes con experiencia básica en alpinismo que ya hayan completado algunas ascensiones de este nivel o ligeramente inferior. Esta clasificación técnica se aplica a condiciones meteorológicas normales perola dificultad puede aumentar en caso de condiciones adversas com nieve fresca o viento. Del mismo modo, la altitud es también un factor importante a tener en cuenta.

Aconsejamos a las personas sin experiencia previa, realizar un curso básico de alpinismo de algunos días en en Pirineos o Alpes. Pueden consultarnos para inscribirse en el próximo curso que realizaremos en la región de los Ecrins (Alpes franceses) en el mes de julio.

El mundo de las altas cimas, aclimatación y mal de altura

La altura, para algunas personas a partir de 3.000m, puede ser el mayor problema para ascender una cima o incluso para realizar un trek. El itinerario que os proponemos está pensado para tener tiempo para aclimatarse antes de la cima. Así y todo, el ibuprofeno y/o el uso de acetoaetamida pueden ayudarnos en la aclimatación y en disminuir algunos de los síntomas ligados a ella.

En este trek y ascensión contaremos con la ayuda y consejo de personal médico especializado en la altura. Así mismo, llevaremos oxígeno para remediar posibles problemas.

Salud y prevención, vacunas

No hay vacunas obligatorias para entrar en el país, (salvo si el viajero ha estado recientement en un país que presente fiebre amarilla) pero se aconseja estar al día de las vacunas clásicas. Se aconseja también consultar con su médico antes de viajar, sobre todo en caso de padecer alguna enfermedad crónica.

Documentación de viaje y formalidades

Pasaporte válido 6 meses después de la fecha de retorno y con al menos, dos páginas en blanco. Visado de entrada en Nepal (50$) a realizar en el la web oficial http://www.nepalimmigration.gov.np/

Se recomienda la consulta de la web del ministerio de asuntos exteriores: https://www.exteriores.gob.es/es/ServiciosAlCiudadano/Paginas/Detalle-recomendaciones-de-viaje.aspx?trc=Nepal

Clima y meteorología

En Nepal, la estación seca va de octubre a mayo y la estación lluviosa (monzón) va de junio a septiembre.

En la temporada de otoño que va de octubre a principios de diciembre, se caracteriza por cielos despejados. De noche, en alturas cercanas a los 6.000 metros, se puede llegar a los 20ºC negativos y ocasionalmente, a temperaturas más bajas.

Tamaño del grupo

Máximo 12 personas.

Qué llevamos en la mochila durante lel día

Durante las actividades y caminatas, sólo llevamos una mochila con nuestro equipo para el día y nuestro almuerzo tipo picnic. El resto (nuestro saco de viaje) es transportado por los porteadores.

Seguros

Los seguros no están incluidos en el precio pero es obligatoria su contratación para poder realizar el viaje. Exploramunt no propone seguros pero encontraréis en el web todo lo que necesitáis (también os podemos aconsejar). Se aconseja tener un seguro que cubra los accidentes y rescates en montaña -asegurarse que cubren el país, la altura -en este caso más de 6.000m- y el helicóptero, algunos seguros federativos lo cubren, y también (puede ser el mismo seguro o diferente) un seguro de viaje y anulación. Algunas tarjetas de crédito como las visa gold y otras, incluyen un seguro de viaje si se realiza el pago del viaje con ellas. En nuestro caso, se puede pagar el viaje con tarjeta a través de un link seguro del banco (podéis pedir este modo de pago en el momento de la inscripción).

Propinas

Al final de un viaje es costumbre mostrar su agradecimiento dando una propina al equipo: ya sean guías, conductores, cocineros, porteadores o muleteros. Esta propina se determina en función de su satisfacción, el número de personas en el grupo y el tamaño del equipo local. Estas pautas no son obligatorias ni se consideran un salario, pero son importantes para los equipos locales. Como norma general, se puede estimar un gasto de 50 € por semana de viaje por participante para las excursiones en albergue y 70/80 € por semana de viaje por participante para las excursiones en tienda de campaña. Aunque esto puede incrementarse en algunos treks o expediciones en donde el equipo local sea muy numeroso (un caso “clásico es el del Kilimanjaro, donde por una semana de ascensión y por cliente se suele dar entre 150 y 200€ de propina).

Guías y acompañamiento

Guía de Exploramunt (David Casajuana), Guías locales de TreKking y de Alta Montaña, porteadores, cocinero (a partir de día 10 en Thame).

Precios y condiciones

Precio: a partir de 5.275€ por persona (vuelos icluidos*)

Suplemento habitación individual en Kathmandú: 150€ (en los lodges no se puede garantizar la habitación individual)

Incluido en el precio: Vuelos internacionales ida y vuelta desde Madrid. Vuelo Kathmandú-Lukla. Transfers terrestres en Nepal como en el programa. Material de camping (salvo saco de dormir). Alojamiento en pensión completa todos los días excepto los almuerzos y cenas en Kathmandú (el alojamiento es en habitación doble en katmandú, en habitación compartida en los Lodges y en tienda de dos personas del dia 10 al 16) Material logístico de ascensión (cuerdas fijas). Oxígeno para casos de urgencia. Teléfono satélite para casos de urgencia. Guiaje y equipo local como descrito en el programa y en Informaciones importantes. Entrada en el parque nacional del Everest. Permiso de ascensión al Pachermo. El iva.

No incluido en el precio: Duchas, wifi y recarga de batería (si está disponible, de pago, aproximadamente 2-5 €). Cargos por exceso de equipaje en vuelos nacionales o internacionales. Almuerzos y cenas en kathmandú. Visado de entrada en Nepal (50$). Equipo personal (saco de dormir, arnés, jumar. descensor, ec) Propinas. Bebidas. Seguros. Entradas en sitios y museos en Kathmandú. Cualquier prestación no descrita explicitamente en el programa o en las informaciones importantes.

*El precio se revisará a cada inscripción para regularizar el precio del vuelo internacional. En el caso de que supere los 855€ presupuestados por persona, se aplicará el incremento correspondiente al precio final.

Condiciones de pago

Deberá abonarse el 50% del precio del billete en el momento de la inscripción y el resto hasta un mes antes de la fecha de salida. El pago puede realizarse por transferencia bancaria o por tarjeta de crédito o débito (solicitar en el moneto de la inscripción). Algunas tarjetas pueden estar sujetas a una comisón. Les recordamos que en caso de anulación, una parte del precio no podrá ser reembolsada (los vuelos y algunas prestaciones locales) por lo que aconsejamos que contraten un seguro de anulación en el momento de realizar la inscripción.